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ファスティングの時には酵素液が必須

8:34 am 9月 7, 2017 userk001_1704
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ファスティングを日本語に言い換えると「断食」といいます。最近では1~2日ほど断食をするプチ断食がダイエットや美容に効果的ということで人気となっていますが、間違えた方法で行ってしまっている人もいるようです。

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酵素ドリンクを飲み続けることで痩せる

11:37 pm 5月 3, 2016
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酵素ダイエットはなぜ効くかというと、酵素には腸に作用する成分が多く含まれており、腸内環境を立て直して便秘の解消や新陳代謝を高める効力があるため、少しずつ痩せるようになるのです。
痩せる為には一時的にやるのではなく続けて飲むことで、その効果を得られやすくなります。
ご存知でしょうか、実は酵素ダイエットというのは口コミ情報として広まっていった痩せるための方法で、効果もやり方もやはり口コミで広がっていきました。
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酵素とビタミンCの効用

5:46 am 9月 28, 2015 user30161
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酵素が人の体のコントロールを全てにわたって司っていますが、それはビタミンCえを含んだ多くのビタミン類とコラボでの効果なのです。

そこで、今更ながらですが、このビタミンCの効果とは一体なんでしょうか、実際、ビタミンCは医療現場の治療においては、1000mgから2000mgぐらい使いことがあります、そもそも、美容と健康を考えた場合、美容のためのコラーゲンを作る働きをするのがビタミンCですし、そして鉄分の吸収を大幅にアップさせるのもビタミンCの大きな役割なんですね。

すでに、ご存知のように、血液の働きは鉄分の量に比例するようです、また、繰り返しかも知れませんが、このビタミンCをいとも簡単に破壊するのが『タバコ』だということを忘れないでください。

もし、ビタミンC不足で起こる病気の中に、壊血病がありますが、例えば、歯ぐきからの出血が止まりづらいとか、少しのことで打ち身やアザが簡単に出るような場合は、注意する必要があります。

なぜなら、壊血病の原因は、コラーゲンのハリを失うことで起こる病気なのですから、肌荒れとか美肌などと言っては居られない深刻な問題なのですね。

 

酵素はダイエットにも人気ですね

11:22 pm 4月 21, 2015
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酵素でのダイエットが人気ですね。この酵素っていうのはもともとは人の体内でも作られているもので食べ物を消化したり代謝をするときに使うものだそうです。だから、とくに補うことなくてもあるものなんですが、年令を重ねるにしたがって体内で作られる量が減ってきます。とくに30代を超えたあたりから減ってくるようになります。 もっと読む…

酵素を使ったサプリメント以外にも

8:18 pm 10月 30, 2014
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健康に効果があるものとして人気があるサプリメントは、たくさんの人に利用されているといいます。

ニンニクや生姜に始まって最近の流行は酵素のようです。

ただ、サプリメント商品の中には粗悪品もあります。
健康維持に役立たないだけならまだしも、健康被害を及ぼす可能性もあります。
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リバウンドしないためのダイエット方法

8:37 pm 10月 29, 2014
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過去、ダイエットの成功体験があるワタシ…

ですが、今じゃダイエットの成功が見る影もない体型になってしまったのです。

そう、リバウンドです。 もっと読む…